Voyager en Laponie, c’est découvrir des paysages féeriques, des étendues blanches à perte de vue et un climat unique qui peut descendre jusqu’à –30°C. Mais c’est aussi une destination qui met la peau à rude épreuve. En tant que guide et spécialiste de la Laponie, j’accompagne depuis des années des voyageurs confrontés pour la première fois au froid sec et intense du cercle polaire.
On me demande très souvent quelles crèmes emporter pour un voyage en Laponie ou dans tout autre pays soumis à un froid extrême. Le climat y est très différent de celui que nous connaissons en France : l’air est beaucoup plus sec, donc plus supportable… jusqu’à ce que le vent se lève. J’ai déjà été dehors immobile ou conduis des excursions en chiens de traîneau par –35 °C : dans ces conditions, chaque centimètre de peau exposé devient difficilement supportable. Et lors des sorties nocturnes pour observer les aurores boréales, où l’on reste immobile pendant de longues minutes, le froid s’intensifie encore.
J’ai écris une série d’articles pour bien organiser votre voyage en Laponie Finlandaise, je vous invite à les consulter.
- Notre guide pratique et nos conseils pour préparer votre voyage en Laponie
- Comment s’habiller l’hiver en Laponie
- Les activités gratuites et payantes pour les enfants à Rovaniemi
- 10 spécialités culinaires à découvrir en Laponie
- Le sauna et la kota, deux institutions incontournables
- Quels souvenirs à ramener de Laponie
- Des hôtels et des expériences insolites à découvrir
- Où, quand et comment voir les aurores boréales en Laponie
- 10 activités insolites à tester en Laponie
C’est précisément dans ces moments-là qu’il faut être extrêmement vigilant et ne surtout pas appliquer n’importe quelle crème sur le visage ou les mains. Et s’il y a une question qui revient systématiquement, c’est : “Quelle crème visage dois-je utiliser pour protéger ma peau du froid extrême ?”
La réalité, c’est qu’en Laponie, le choix de la crème mais surtout son utilisation correcte font toute la différence. Voici donc un guide complet, honnête et basé sur la pratique terrain pour éviter les engelures, irritations et tiraillements.

SOMMAIRE DE L'ARTICLE :
| Pourquoi une crème spéciale grand froid en Laponie est indispensable (mais pas au moment où vous le pensez)
Le froid arctique provoque :
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une évaporation rapide de l’hydratation,
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une fragilisation de la barrière cutanée,
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des rougeurs,
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et, dans les cas extrêmes, des engelures.
Mais contrairement à ce que beaucoup imaginent, on ne protège pas sa peau en appliquant une crème juste avant de sortir. En Laponie, cela peut être dangereux.
La majorité des crèmes contiennent de l’eau. Au contact du froid extrême, cette humidité peut geler, se solidifier légèrement, refroidir la peau… et augmenter le risque d’engelures (pour l’avoir sur un client montagnard et sûr de lui)
Voilà pourquoi tous les vrais guides locaux et mushers expérimentés vous le diront : ❌ En extérieur : peau nue, sèche, protégée par les vêtements, jamais par une crème.
| Les meilleures crèmes visage pour la Laponie (à utiliser au bon moment)
Même si on ne met pas de crème avant d’aller dehors, une bonne crème reste essentielle pour réparer, nourrir et renforcer la peau en intérieur.
✔️ 1. Crèmes sans eau (Waterless) : votre meilleure alliée
Elles ne contiennent pas d’eau et sont parfaites pour réparer la peau : Egyptian Magic, Beliflor (pour les peaux sensibles) et Eucerin Aquafor. Ces textures épaisses reconstruisent la barrière cutanée et apaisent les rougeurs. Vous avez aussi des baumes au karité, cires végétales et huiles riches qui sont très bien.
→ En terme de marque: Egyptian Magic : la crème incontournable du grand froid (à utiliser en journée)
S’il y a une seule crème que je recommande systématiquement pour affronter le grand froid, c’est bien Egyptian Magic. C’est, selon moi, l’une des meilleures protections naturelles pour la peau en conditions extrêmes. Sa composition 100 % naturelle à base de cire d’abeille, propolis, miel, gelée royale, pollen d’abeilles et huile d’olive, en fait un baume ultra nourrissant, sans la moindre goutte d’eau, donc parfaitement adapté au climat arctique.
Sa texture légèrement grasse forme une barrière protectrice idéale pour affronter le froid sec et les rafales de vent, sans risque de gel au contact de la peau. C’est aussi un soin multi-usages que j’adore recommander aux voyageurs : il apaise les peaux sensibles, hydrate le visage, les mains, les zones irritées, les lèvres… et même les pointes sèches des cheveux, souvent mises à rude épreuve en Laponie.
La marque propose plusieurs formats selon vos besoins :
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118 ml, parfait pour un long séjour ;
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75 ml et 59 ml, pratiques pour un usage quotidien ;
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un baume de 7,5 ml, idéal à glisser dans une poche pour hydrater rapidement les lèvres ou les zones fragilisées.
Personnellement, lorsque je pars longtemps en Laponie, j’opte toujours pour le 118 ml accompagné du format baume, indispensable lors des journées en extérieur.
→ Beliflor Baume Magique : l’alternative française idéale pour le grand froid (à utiliser en journée)
Le Baume Magique de Beliflor est une excellente option pour protéger la peau en climat arctique. Sa formule est sans eau, sans huiles essentielles et sans conservateurs, ce qui en fait un soin particulièrement bien toléré par les peaux sensibles ou réactives.
C’est, en quelque sorte, la version française, bio et plus accessible de la célèbre Egyptian Magic que je recommande également, un véritable allié pour affronter les températures extrêmes de la Laponie.
Composé exclusivement d’ingrédients 100 % naturels, dont 95 % issus de l’agriculture biologique, ce baume multi-usages nourrit, apaise et protège durablement la peau. Comme son équivalent américain, vous pouvez l’utiliser sur :
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le visage,
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le corps,
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les mains,
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les lèvres,
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et même les pointes sèches des cheveux, souvent mises à mal par le froid sec.
L’un de ses grands avantages est aussi son excellent rapport qualité-prix, nettement plus abordable que l’Egyptian Magic. Seul bémol : il n’existe qu’en format 100 ml, mais ce conditionnement est largement suffisant pour un séjour au grand froid.
→ Eucerin Aquaphor : un indispensable pour réparer la peau en grand froid (à utiliser en journée avec précaution)
Eucerin Aquaphor fait partie des soins les plus efficaces pour soulager et protéger la peau dans des conditions de froid extrême. Sa formule sans eau en fait un allié précieux en Laponie, notamment pour les peaux sèches, très sèches, craquelées, gercées ou irritées. C’est un baume réparateur qui agit rapidement et que l’on peut utiliser dès que la peau montre des signes de fragilité.
Ce que j’apprécie particulièrement, c’est sa polyvalence : Aquaphor peut s’emporter partout et s’applique au moindre inconfort, que ce soit sur le visage, les lèvres, les mains ou toute zone agressée par le froid sec. Une petite quantité suffit pour restaurer la barrière cutanée et offrir une sensation immédiate d’apaisement.
Eucerin propose d’ailleurs une gamme complète Aquaphor, comprenant crèmes, pommades, baumes et sticks sans eau, parfaits pour composer une trousse de soins adaptée à un séjour en Laponie.
✔️ 2. Avène Cold Cream, la valeur sûre et la crème Polaar
Riche en lipides, elles apportent confort et nourrissent intensément la peau. Idéale le soir après la douche ou le sauna à condition de ne plus ressortir dehors ( pour l’observation des aurores boréales par exemple)
Vous devez savoir que les crèmes Polaar et Avène Cold Cream contiennent de l’eau. Elles sont souvent recommandées pour réparer la peau, mais ne doivent pas être appliquées juste avant une sortie en extérieur lorsqu’il fait très froid.
Personnellement, j’utilise presque régulièrement pour moi et mes enfants la Cold Cream d’Avène, . La crème Polaar, quant à elle, est également très efficace comme soin réparateur après une journée passée dans le froid.
Soyez vraiment vigilants avec votre peau en Laponie : une crème mal utilisée peut l’exposer davantage aux irritations ou au gel.
✔️ 3. Baumes réparateurs ultra riches
Pour les peaux très sèches ou irritées :
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karité pur
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baumes au jojoba ou argan
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formules réparatrices pour conditions extrêmes

| Les erreurs fréquentes des voyageurs en Laponie
À toujours éviter pour ne pas abîmer sa peau :
❌ Mettre une crème juste avant de sortir
❌ Utiliser des crèmes très aqueuses ou des gels
❌ Faire des gommages avant le voyage
❌ Se maquiller pour les activités extérieures
❌ Mettre un SPF juste avant d’aller dehors (à cause de l’humidité)
❌ Oublier de protéger le visage par les vêtements
Ce sont les conditions parfaites pour fragiliser la peau et favoriser les engelures.
| Ma vraie routine recommandée en Laponie (basée sur mon expérience terrain)
→ Avant le voyage, préparez la peau
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privilégiez les crèmes riches en céramides et acides gras,
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stoppez les acides (AHA/BHA), rétinol, gommages 7 jours avant,
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renforcez la barrière cutanée.
→ Pendant le séjour en Laponie
En Laponie, 80 % de la protection du visage vient de l’équipement, pas des cosmétiques. Le vent est plus dangereux que la température réelle.
- Le matin: Si vous restez encore un long moment à l’intérieur, vous pouvez mettre une crème
- En journée, la vraie protection: une cagoule, un buff thermique, un masque coupe-vent si nécessaire, une bonne gestion des couches.
- Le soir, c’est le moment où la peau a besoin de baume riche, Cold Cream, crème sans eau type Aquaphor pour régénérer la peau.
→ Adapter les soins selon son type de peau
• Peau sèche
→ baumes riches, cires végétales, Cold Cream.
• Peau grasse ou mixte
→ textures épaisses mais non comédogènes, éviter les huiles occlusives trop lourdes.
• Peau sensible / réactive
→ éviter les parfums, privilégier des formules minimalistes.
• Peau atopique
→ soins ultra riches type Aquaphor ou baume relipidant médical.
Petits indispensables complémentaires
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Baume à lèvres très gras sans eau
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SPF 50 (uniquement si pénètre avant de sortir)
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Crème mains fissurées
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Masque hydratant le soir

| FAQ : Vos question sur les crèmes et soins du visage en Laponie
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Peut-on mettre une crème sur le visage avant de sortir en Laponie ?
Non, jamais. L’humidité peut geler et provoquer des engelures. La crème se met uniquement en intérieur, et bien avant d’être exposé au froid.
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Quelle crème visage est la plus adaptée au grand froid ? et pour les enfants
Les crèmes sans eau, les baumes riches, et certaines Cold Cream. À utiliser le soir pour réparer, pas en journée. Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin mais de manière générale, elles sont adaptées aux enfants.
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Les crèmes classiques hydratantes peuvent-elles provoquer des engelures ?
Oui, si leur composition contient beaucoup d’eau. Au froid, l’eau se solidifie et fragilise la peau.
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Comment protéger son visage dehors quand il fait -20°C ?
Avec des vêtements techniques : buff, cagoule, couche coupe-vent, lunettes. C’est la seule protection efficace en extérieur.
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Faut-il adapter sa routine avant de partir ? Oui
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arrêter les exfoliants,
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renforcer la barrière cutanée,
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passer sur des crèmes nourrissantes.
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Puis-je me maquiller en Laponie ?
En extérieur : déconseillé. Le maquillage craquèle et accentue la déshydratation notamment le mascara et le fond de teint s’il contient de l’eau
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Quel SPF choisir pour la Laponie ?
Un SPF 50 si vous restez un moment à l’intérieur avant de sortir. La neige réfléchit très fortement les UV.
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Quels soins appliquer le soir après une activité ?
Des baumes réparateurs riches, des crèmes sans eau et éventuellement un masque nourrissant.
En conclusion, protéger sa peau en Laponie, ce n’est pas appliquer une crème avant de sortir : c’est comprendre comment réagit l’épiderme au froid extrême, choisir les crèmes adaptées, les utiliser au bon moment, et surtout se protéger avec un équipement thermique de qualité.
Avec les bons gestes et une routine adaptée, votre peau restera souple, confortable et protégée, même en plein cœur du cercle polaire.
Si vous souhaitez un devis pour votre voyage en Laponie, vous pouvez m’écrire à contact@mademoiselle-voyage.fr en me communiquant les dates de voyage, le nombre de personnes, l’âge des enfants, les activités souhaitées et surtout le budget par personne ou pour la famille.